TOP

感受散步
2015-03-24 16:18:09 来源: 作者:肖辉秀 【 】 浏览:948次 评论:0
    散步的最大好处是随心所欲,脚往哪里走,人往哪里走。此时的你一定是轻轻松松,万念放下,身心浸入一种半透明的状态。只有一个淡泊的人,一个平静的人,一个富有情趣的人,才是喜爱散步的人。
 
    我从年轻时就爱散步,走啊,走啊,用有限的路程换取漫无边际的遐想。人体是一架多么精巧的机械。行走的时候,手臂是待进化的翅膀,多情地做些摆动让细小的风包裹住身体;而两条腿则交替移动,轮流支撑着头和躯干,关节又使这种运动变得圆滑和轻松。尤其在皓月当空的夜晚散步,有一种心旷神怡的感觉。
 
    我在散步中寻找生活的灵感。我从石头缝里寻找春天最早的一抹绿意,在秋风中捡起一枝飘落的枯叶;在夕阳下与河柳依依惜别;在月光下与嫦娥倾吐心曲。一个人散步,可以浮想联翩,也可以什么也不想,沉醉于寂寞的感觉。
 
    散步之于我,与其说是在散步,不如说是在散心。不单单是生理上的走路,更是精神上的消遣、愉悦。走在幽静的公园,单纯地迈动两腿,闲散得让人以为幸福着。再加上清风明月的意境,好像不是在普通的公园散步而是走在古老的伊甸园,走向我的夏娃,心里情不自禁地有一种上帝宠儿般的甜蜜感。
 
    散步有情趣,光走不行,还要学会玩,学会赏,学会享受过程。遇到小鸟从头上飞过,心情随鸟一样放飞;遇到清澈的小溪,想象有一条白龙在戏水;遇到灿烂俊俏的野花,想象是情人送来的玫瑰……
 
    散步,曲径通幽,舒展四肢;吸氧润肺,吐故纳新;脱去伪装,随随便便;不失自我,回归自然。没有竞技场上的你争我夺,更是没有了人间的烦恼。散步健身养性,又可营造一种好心情。我何乐不为呢?我将终身保持散步的习惯,感受散步的乐趣。
您看到此篇文章时的感受是:
Tags: 责任编辑:admin
】【打印繁体】【投稿】【收藏】 【推荐】【举报】【评论】 【关闭】 【返回顶部
分享到QQ空间
分享到: 
上一篇《一个人的奔跑》与丹东马拉松赛事 下一篇过去,未来

最新图文

热门文章